Loading...

0

В вашей корзине нет товаров

Почему стринги – худшее белье для тренировок

четверг, 31 января 2019 г. 11:59:20 Europe/Kiev

Если речь заходит о правильном белье для тренировок, мы почему-то всегда говорим о его верхней части, а не о трусах. Топы и бра для фитнеса можно купить в любом интернет-магазине для фитнеса, в то время как правильные трусики для тренировок остаются запретной темой. Найти их довольно сложно, а вопросы «какое белье носить на тренировки?» и «что надевать под лосины для фитнеса?» остаются открытыми.

Почему так? Ведь правильный лифчик для тренировок – это вопрос скорее удобства и красоты, а вот трусы – это еще и вопрос здоровья!

Если говорить именно о здоровье, то большинство из нас надевают под леггинсы в тренажерный зал белье, которое меньше всего подходит для тренировок – это стринги. Мы так заботимся о том, чтобы наши лосины не просвечивались и под ними не было заметно нижнего белья, что совсем забываем, что стоит думать в первую очередь о здоровье.

Немецкие ученые пришли к выводу, что женщины, которые чаще носят стринги, чаще страдают от бактериальных и грибковых инфекций влагалища, от раздражений, травмированной кожи, цистита и даже геморроя! И эти ученые исследовали женщин, использующих трусики-танга в повседневной носке. Что же тогда говорить о девушках, которые носят стринги в моменты повышенной нагрузки – т.е. на тренировки?

Давайте же разберемся, почему стринги – это не самое правильное (скорее даже самое неправильное) нижнее белье для тренажерного зала и тренировок в целом:

Врезаются и вызывают инфекции

Ученые доказали, что частое ношение стрингов приводит к воспалению мочевого пузыря. Это связано с тем, что тонкая полоска ткани врезается и наносит травму слизистой оболочке. Травма – это всегда очаг инфекции, и эта инфекция очень легко попадает в мочеиспускательный канал, а затем – в мочевой пузырь. При ношении стрингов на тренировки, риск возникновения инфекции повышается.

белье для тренировок

Приводят к травмам гениталий

Вспомните только все эти моменты, когда после очередного подхода на тренажере, вы чувствуете, что вам ну ооочень надо поправить ту самую полоску, потому что она доставляет реальные неудобства.

Когда мы говорим, что стринги – это неправильное спортивное белье, речь не только о тренажерном зале. Если вы занимаетесь подвижными видами спорта – теннисом, бегом, кросс-фитом, степ-аэробикой и т.п. – риск получения травмы гениталий еще выше, ведь в движении ваше белье постоянно врезается, подскакивает, сползает, натирает и надавливает.

Самое главное, что вы можете даже не обратить внимание на микротравму, которая в сочетании с другими неблагоприятными факторами (например, стафилококк, грибок или ослабленный иммунитет) приведет к развитию различных заболеваний.

Такие микротрещины и воспаления могут привести к молочнице, бартолиниту и даже к заражению папиллома вирусом.

трусы для тренировок

Создают супер-среду для бактерий

Большинство стрингов изготавливается из недорогих синтетических материалов или хлопка. Синтетика плоха тем, что удерживает влагу и не позволяет коже дышать, что создает идеальную среду для развития множества видов опасных бактерий – теплую и влажную. В тренажерном зале риск размножения таких бактерий возрастает в несколько раз, ведь мы активно потеем.

К счастью, сегодня появляются синтетические бельевые материалы, которые отводят влагу и быстро сохнут (об этом мы расскажем в следующем посте), но они редко используются при изготовлении тех самых «красивых» трусиков-танга, которые мы привыкли надевать в том числе и на тренировку.

Чем плохи стринги из хлопка для занятий фитнесом? Тем же, чем хлопковая футболка не походит для бега – вспомните, как долго она сохнет и как будет пахнуть, если надеть на нее другую одежду? А влага – это все та же райская среда для бактерий.

Если говорить о повседневной носке, то хлопок – это лучший материал, который вы можете выбрать для своего нижнего белья. И стринги из хлопка – это, можно сказать, меньшее зло, для того, чтобы изредка их надеть, но для тренировок совсем не подходят даже хлопковые стринги.

Переносят бактерии

Многие специалисты сходятся во мнении, что благодаря тонкой полоске, которая врезается между ягодиц, бактерии из прямой кишки легко попадают во влагалище и даже мочеиспускательный канал. И это самая частая женская проблема, связанная с ношением нижнего белья. Даже тщательное подмывание перед тренировкой не убережет вас от риска переноса кишечных бактерий на гениталии.

Не закрывают достаточно кожи.

Часто при активном движении на тренировке стринги под спортивными леггинсами съезжают, оголяя нежную зону вокруг гениталий, из-за чего она соприкасается с лосинами. Плотная ткань лосин может травмировать нежную кожу. С этой самой ткани на вашу кожу и слизистую попадают бактерии с лосин (вы ведь не стираете их после каждой тренировки?) или же если ткань лосин не слишком плотная, бактерии переходят сквозь нее с тренажеров, на которых до вас за день посидели десятки людей.

Именно поэтому, на тренировку стоит надевать более закрытое спортивное белье.

 белье для тренировок

Справедливости ради, стоит отметить, что у стрингов есть и один неоспоримый плюс – они почти незаметны под леггинсами для фитнеса. Впрочем, если подобрать стринги неправильно (например, не в тон коже), то и они могут быть заметны. Более того, сегодня появилось спортивное белье, которое еще менее заметно под лосинами для тренировок, но при этом не несет такой опасности, как трусики-танга.

Иными словами, минусы ношения стрингов на тренировки существенно перевешивают плюсы и мы приходим к однозначному выводу – если хочешь быть здорова, то стринги – это неправильное белье для тренажёрного зала и других тренировок.

В следующем посте мы подробно расскажем о правильном белье для тренировок – как оно выглядит и как его выбрать. Подписывайся на нас в Инстаграм - @fitrina.com.ua, чтобы не пропустить.

КУДА ОТПРАВИТЬ СКИДКУ?

Скидка действует при условии предоплаты за заказ и не суммируется с другими скидками